Samtal/anhörigstöd
Bli stärkt genom individuellt anpassade samtal som fokuserar på empowerment och personlig tillväxt. Jag erbjuder även Stödjande samtal till dig som är anhörig till någon som befinner sig i en svår situation.
Stöd till dig med funktionsvariation
Hos mig finns det flera olika sätt du kan få hjälp. Du kan få prata med mig själv, i grupp med fler eller så kanske du vill gå en kurs och få måla vad du känner eller må bättre genom att pyssla.
Hantera känslor och tankar genom målande
Kurs där du i grupp målar/ritar utifrån temakort.
Vision board
En metod där bilder, citat, m.m. representerar dina drömmar och mål och motiverar dig att nå dit du vill.
Sound healing
I samarbete med AVA Yoga. Kommer inom kort.
Sexualrådgivning
För att minska oro, lösa problem och komma närmare varandra i en pågående relation samt även enskilda samtal om sex/intimitet
Aktuella kurser/retreats
Kolla in vad som händer just nu och vad som är planerat framåt
Konst till försäljning
Säljer här egen konst. Kika gärna in vid intresse
Kraftdagar - gratis för dig aktuell på Onkologmottagningen
Kostnadsfri ansiksyoga för dig som är aktuell på Onkologavdelningen
Om Inner Wellness
Välkommen till din partner för inre tillväxt
Hos Inner wellness erbjuds stödjande samtal med fokus på empowerment/att stärka sig själv,
kreativa workshops med Vision board och konstterapi, kurser för unga kvinnor med funktionsvariation, retreats med fokus på lugn och empowerment samt även diverse kurser
mot exempelvis stress och för ångestlindring. Här råder full sekretess och du kan känna dig trygg och är välkommen precis som du är och i vilken livssituation du än befinner dig i.
Här kommer du mötas av någon som;
- har 20 års erfarenhet av samtal och möten med människor i olika livssituationer
- har mångårig erfarenhet av att leda och ha grupper samt utbildningar
- drivs av en genuin känsla av att vilja göra skillnad och stödja
- tror på att alla har en inneboende styrka och kapacitet men att man ibland kan behöva stöd att få fram denna och/eller hitta tillbaka till detta.
